Vogliamo rendervi sicure, non immortali
SafeWomanProgram è un percorso di addestramento fisico e attitudinale, progettato per prepararti a situazioni di pericolo reali e potenziali. Scopri la nostra missione e come possiamo aiutarti a trovare la tua sicurezza .
I nostri percorsi
Offriamo un programma strutturato su tre livelli di apprendimento, con allenamenti pratici e approfondimenti teorici, per dotarti delle competenze necessarie in ogni situazione.
BASE
Introduzione alle tecniche fondamentali di autodifesa e allo sviluppo di una mentalità di consapevolezza e prevenzione, adatte a chi inizia il proprio percorso.
INTERMEDIO
Approfondimento delle tecniche, strategie di gestione del conflitto e simulazioni per migliorare la reattività e la confidenza in situazioni complesse.
AVANZATO
Vivi la tua vita con la consapevolezza di avere le basi e gli strumenti per affrontare situazioni di pericolo semplici e complesse .
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